Nära omsorgsarbete

När man arbetar inom vård och omsorg består arbetet dagligen av stöd som ges nära omsorgstagaren. Här har vi samlat information och några bra instruktionsfilmer som visar hur du ska ge stöd på ett tryggt och värdigt sätt.

Förflyttning

Den som arbetar i vården och omsorgen har ofta ett tungt fysiskt arbete i påfrestande arbetsställningar, ibland i trånga utrymmen. Det förekommer belastningsskador och därför är det viktigt att försöka använda alla tillgängliga hjälpmedel och alltid ta hjälp av en arbetskamrat när uppgiften kräver det.

Arbetsgivaren har ansvaret för personalens arbetsmiljö. Därför ska arbetsgivaren regelbundet undersöka och identifiera risker som kan uppstå i olika förflyttningssituationer och vidta åtgärder för att förebygga skador. I Tanums kommun finns förflyttningsinstruktörer anställda som utbildar all personal i rätt arbetsteknik för säkra förflyttningar. Du kommer att få gå en sådan utbildning.

Förflyttningar som att vända sig i sängen eller resa sig från liggande till sittande är något vi har lärt oss och gör mer eller mindre automatiskt. Denna rörelseförmåga kan förändras när vi blir sjuka. När en omsorgstagare behöver hjälp att ändra ställning eller förflytta sig måste personalen kunna handleda och instruera hur just den omsorgstagaren blir hjälpt på bästa sätt, utifrån det naturliga rörelsemönstret i just den förflyttningen.

Varje förflyttning är unik och du bör tänka igenom och bedöma situationen här och nu. Gör en analys av omgivningen, omsorgstagaren och dina egna resurser.

Analys av omgivningen

Bedöm om det finns risker med förflyttningen och vilka åtgärder som behöver vidtas
Planera arbetet väl
Samarbeta med arbetskamraterna
Se till att du har tillräckligt med utrymme för dig och omsorgstagaren
Se till att du får instruktioner om lämpliga hjälpmedel och deras användning
Lär dig att använda de hjälpmedel som finns så att de används på rätt sätt, till rätt omsorgstagare och vid rätt tillfälle

Anpassning till omsorgstagaren

Informera omsorgstagaren om vad som ska göras och förvissa dig om att han eller hon har förstått. Uppmuntra omsorgstagaren att medverka utifrån sina egna resurser
Låt om möjligt omsorgstagaren påbörja förflyttningen på egen hand
Om omsorgstagaren behöver hjälp, utgå då ifrån förflyttningens naturliga rörelsemönster
Använd grepp som stimulerar och stöder omsorgstagaren
Arbeta lugnt och metodiskt, gärna i etapper

Användning av egna resurser

Lär dig att använda din egen kropps resurser och respektera dess begränsningar
Arbeta nära
Använd gångställning, se bild
Arbeta i balans och flytta fötterna
Fötter, höfter, armar och axlar ska ha samma riktning
Använd helhandsgrepp, se bild

Gångställning 1

Gångställning 2

Helhandsgreppet

Mer information får du på din utbildning i förflyttningsteknik. Prata med din chef.

Reflektionsfrågor

Varför är det viktigt att vårdtagaren görs delaktig i samband med förflyttningar?
Hur kan förflyttningar under tidspress bli en risk?
På vilket sätt är kunskap om förflyttningsteknik en arbetsmiljöfråga?