Digital mindfulness för anhöriga
Digital mindfullness för dig som är över 18 år och som ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv. Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta!
Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs.
Tid och anmälan: Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt, länk skickas till din mejl.
